최근 예비신부님들이 승모근 보톡스에 대해 정말 많이 물어보십니다.
제가 근무하는 곳은 신부님들의 상체관리, 특히 쇄골·어깨·팔뚝라인 관리에 특화된 곳이라서 더 그런 것 같습니다.
얼마 전 승모근이 딱딱해서 어깨라인이 예쁘게 나오지 않아 드레스라인 관리와 승모근 보톡스 중 어떤 것을 받을지 고민하시던 신부님이 계셨습니다.
어깨 모양을 보니 개인적으로는 승모근 보톡스를 맞는다고 해서 기대하는 만큼의 효과가 나올 어깨라인은 아니었습니다.
그래서 보톡스는 조금 신중하게 생각해보시라고 권해드렸고, 일단 드레스라인 관리를 10회 정도 받아보시는 것을 권했습니다.
그런데 이미 몇 개월 전에 승모근 보톡스를 예약해두신 상태였고 결국 주사도 맞고 오셨습니다.
상담을 해보니 이분은 어떻게 해도 한 번은 맞고 오실 것 같더라고요.
그리고 주사를 맞고 3주 정도 휴식기를 가진 뒤 다시 관리를 받으러 나오셨는데요.
제가 우려했던 일이 생겼습니다.
그동안 다른 고객님들이 승모근 보톡스를 맞고 불편해하시면서 호소했던 부분과 비슷한 이야기를 하셨습니다.
제가 처음부터 승모근 보톡스를 권하지 않았던 이유 중 하나이기도 했습니다.
승모근이 딱딱하다고 근육이 강한 것은 아닙니다
여기서 꼭 알고 계셨으면 하는 부분이 있습니다.
승모근은 만졌을 때 딱딱하다고 해서 무조건 근육이 강하게 발달해 있는 것은 아닙니다.
보톡스는 근육의 움직임을 약하게 만드는 시술입니다.
그래서 이미 기능적으로 약해져 있거나 다른 근육과의 균형이 좋지 않은 상태에서 무조건 승모근의 힘을 더 떨어뜨리는 것이 좋은 결과로 이어지는 것은 아닙니다.
승모근의 긴장도와 실제 근력은 같은 것이 아닙니다.
어깨가 말려 있거나 자세가 좋지 않은 분들을 보면 상부 승모근이 계속 긴장하면서 굉장히 딱딱하게 만져지는 경우가 있습니다.
그렇다고 그 근육이 무조건 강하게 발달해 있다는 뜻은 아닙니다.
그래서 저는 승모근 보톡스를 고민하시는 분들에게 “여기가 딱딱하니까 승모근이 발달했나 보다”라고 단순하게 생각하지 않으셨으면 합니다.
승모근 보톡스를 맞으면 제니 어깨가 될까?
승모근에 뿅 하고 주사를 맞으면 산처럼 솟아 있는 승모근이 사라지고 예쁜 일자 어깨가 될 거라고 기대하시는 분들이 많습니다.
하지만 모든 사람이 그런 결과를 얻는 것은 아닙니다.
승모근 자체가 두껍게 발달해 있거나 특정 부위의 근육 긴장도가 높아서 어깨라인이 두껍게 보이는 분들은 승모근 보톡스 후 만족도가 높을 수 있습니다.
반대로 어깨가 작은 편이거나 처져 있는 경우, 어깨가 말려 있는 경우, 주변 근육의 기능이나 균형에 문제가 있는 경우에는 단순히 승모근의 힘을 떨어뜨리는 것만으로 원하는 어깨라인이 만들어지지 않을 수 있습니다.
결국 중요한 것은 내 승모근이 정말 발달한 것인지, 단순히 긴장되어 있는 것인지, 그리고 내 어깨 모양이 어떤 상태인지입니다.
어깨가 말려 있다면 승모근 보톡스부터 생각하지 마세요
대부분의 사람들은 어느 정도 어깨가 말려 있습니다.
어깨가 앞으로 말리면 팔뚝도 실제보다 더 두꺼워 보이고, 목과 어깨 사이의 승모근도 산처럼 더 도드라져 보이는 경우가 많습니다.
이런 경우에는 승모근을 무조건 약하게 만드는 것보다 말린 어깨를 펴는 스트레칭이나 필요한 상체 근육을 강화하는 운동, 자세를 바로잡는 것이 먼저 도움이 될 수 있습니다.
어깨가 작은 편이면서 아래쪽으로 처져 있고, 팔을 쭉 펴서 귀 옆으로 붙이는 동작이 힘들거나 불편한 분이라면 더욱 신중하게 생각해보셨으면 합니다.
이런 경우는 단순히 “승모근이 너무 강해서 어깨가 올라와 있다”고 보기 어렵기 때문입니다.
승모근 보톡스 후에는 개인에 따라 목과 어깨 주변의 다른 근육을 더 많이 사용하게 되면서 불편함을 느끼거나, 팔을 들어 올릴 때 힘이 빠지는 느낌을 호소하는 경우도 있습니다.
승모근 보톡스 후 이런 불편함을 호소하기도 합니다
제가 실제로 관리했던 고객님들 중에는 승모근 보톡스 후에
“목에 힘이 너무 많이 들어가요.”
“팔을 올리는 게 전보다 피곤해요.”
“어깨가 이상하게 불편해요.”
라고 말씀하시는 분들이 있었습니다.
심한 경우에는 잠을 자고 일어났을 때 목을 가누기가 힘들어 손으로 머리를 받치고 일어나야 했다고 말씀하시는 분도 있었습니다.
정말 생각하지 못했던 상황이죠.
물론 승모근 보톡스를 맞는다고 누구에게나 이런 불편함이 생기는 것은 아닙니다.
하지만 내 어깨와 근육 상태를 제대로 확인하지 않고 단순히 “승모근이 딱딱하고 튀어나와 있으니까 맞아야겠다”고 결정하는 것은 신중할 필요가 있다는 이야기입니다.
특히 팔을 많이 사용하는 분이라면 신중하게
특히 저처럼 직업적으로 팔을 많이 사용하고 몸을 많이 쓰는 분들은 승모근 보톡스를 맞을 때 더 신중하셨으면 합니다.
승모근은 단순히 어깨라인을 만드는 근육만은 아닙니다.
목과 어깨의 움직임, 견갑골의 움직임에도 관여하기 때문에 근육의 기능을 고려하지 않고 무조건 약하게 만드는 것은 생각해볼 필요가 있습니다.
팔을 많이 사용하는 일을 하는 분이라면 시술 후 팔의 힘이 떨어지거나 쉽게 피곤해지는 느낌이 업무에 영향을 줄 수도 있습니다.
그래서 미용적인 목적으로 승모근 보톡스를 생각하신다면 예쁜 어깨라인만 생각하지 말고 시술 후 내 생활에 어떤 영향을 줄 수 있는지도 함께 생각해보셨으면 합니다.
통증 때문에 승모근 보톡스를 생각한다면?
그렇다고 승모근 보톡스가 무조건 나쁜 시술이라는 이야기는 아닙니다.
승모근이 과도하게 긴장해서 목과 어깨가 너무 뻐근하고 통증 때문에 힘들어하시는 분들도 있습니다.
이런 경우에는 승모근의 과도한 수축이 줄어들면서 통증이나 뻐근함이 감소했다고 느끼는 분들도 있습니다.
실제로 제가 관리하면서도 승모근 보톡스 후 어깨가 편해졌다고 말씀하시는 분들을 봤습니다.
다만 통증의 원인은 사람마다 다르기 때문에 단순히 “어깨가 아프니까 승모근 보톡스를 맞아야 한다”고 생각해서는 안 됩니다.
결국 중요한 것은 왜 승모근이 긴장되어 있는지, 내 어깨와 주변 근육은 어떤 상태인지를 먼저 확인하는 것입니다.
예비신부라면 시술 시기도 생각해야 합니다
그래도 예비신부님들은 본식 때 드레스를 입었을 때 어깨라인을 최대한 예쁘게 만들고 싶은 마음이 크실 겁니다.
저 역시 무조건 하지 말라고 말씀드리지는 않습니다.
내 어깨 모양과 근육 상태를 확인하고, 승모근 보톡스의 효과와 발생할 수 있는 불편함까지 충분히 알고도 본식이라는 확실한 목적을 가지고 시술을 결정한다면 일시적인 미용 목적으로 고려할 수 있다고 생각합니다.
다만 본식 직전에 급하게 맞는 것은 추천하지 않습니다.
승모근은 얼굴에 있는 작은 근육보다 훨씬 큰 근육입니다.
그렇다 보니 시술 범위가 넓고 사용되는 보툴리눔 톡신의 양도 얼굴 부위와는 차이가 있습니다.
보통 시술 후 2주 전후부터 변화를 느끼기 시작하지만, 개인에 따라 효과가 나타나는 속도와 정도에는 차이가 있습니다.
따라서 결혼식이 예정되어 있다면 너무 임박해서 맞기보다는 2~3개월 정도 여유를 두고 시술 후 내 몸이 어떻게 반응하는지도 확인해보는 것이 좋습니다.
특히 처음 승모근 보톡스를 맞는 분이라면 더욱 그렇습니다.
승모근 보톡스, 나에게 필요한 시술인지 먼저 생각해보세요
승모근 보톡스는 잘 맞는 분들에게는 어깨라인이나 과도한 근육 긴장으로 고민하던 부분을 개선하는 데 만족도가 높은 시술이 될 수 있습니다.
하지만 모든 승모근을 똑같이 생각하면 안 됩니다.
딱딱하다고 강한 승모근인 것도 아니고, 어깨가 솟아 있다고 무조건 보톡스가 필요한 것도 아닙니다.
어깨가 말려 있는지, 처져 있는지, 승모근 자체가 발달한 것인지, 주변 근육의 균형은 어떤지에 따라 이야기가 달라집니다.
그래서 승모근 보톡스를 생각하고 계신다면
“다른 사람이 맞고 어깨가 예뻐졌으니까 나도 맞아야지.”
보다는
“내 어깨 모양과 근육 상태에 정말 맞는 시술일까?”
를 먼저 생각해보셨으면 합니다.
그리고 정말 맞아야겠다고 결정하셨다면 시술 후 나타날 수 있는 불편함이나 힘 빠짐 등의 가능성도 충분히 알고 결정하셨으면 좋겠습니다.
보톡스는 영구적인 시술이 아니기 때문에 시간이 지나면서 약효가 감소하고 근육의 움직임도 다시 돌아옵니다.
결국 중요한 것은 예쁜 어깨라인을 만드는 것과 동시에 내 몸을 불편하게 만들지 않는 것이라고 생각합니다.
예비신부님들도 본식 날 드레스를 입었을 때 가장 예쁜 어깨라인을 만들고 싶은 마음은 당연하겠지만, 무조건 승모근을 없애는 것보다 내 어깨에 맞는 방법을 선택하는 것이 먼저입니다.
그래야 정말 만족스러운 승모근 보톡스가 될 수 있겠죠.
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